首页
>
学做菜
>
浙江菜系
> 兰花炒鱿鱼菜
加入收藏
设jia12为首页
兰花炒鱿鱼菜
1、西兰花切小颗，姜切片，红萝卜切片，鱿鱼切薄片，用少许生粉拌匀待用。
2、先用锅烧开水，下入鱿鱼片飞水倒出，再放入西兰花炒至断生待用。
3、烧热锅下入花生油，放姜片、红萝卜片、西兰花、鱿鱼片、盐、味精、白糖同炒，用湿生粉打芡、淋入麻油翻炒几下出锅即成。——兰花炒鱿鱼菜
Jia12.com
菜谱详细信息
菜 系：
浙江
类 别： 其它海鲜
特 点：
原 料： 西兰花150克、鲜鱿鱼100克、姜、红萝卜少许。 花生油20克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉少许、麻油少量。
